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2025-04-15
官方：贝拉-加西亚出任河南俱乐部技术总监 曾在三镇、大连人任职
4月10日讯 河南足球俱乐部官方宣布，贝拉-加西亚正式出任河南足球俱乐部体育总监。 贝拉-加西亚，欧足联职业级教练员、欧足联职业级教练员讲师，亚足联职业级教练员讲师，曾在巴塞罗那足球俱乐部等多家机构任职。 2015-2019年，贝拉-加西亚出任武汉三镇足球俱乐部技术总监。2019-2023年，贝拉-加西亚出任大连人职业足球俱乐部体育总监。 此外，贝拉-加西亚还曾担任中国足协2005、2006、2007年龄段国家队技术总监、U15国家队主教练，并担任中国足协青年国家队顾问。........
2025-04-13
运动零食”——哪怕是每天几分钟——也能增进健康
运动零食”——哪怕是每天几分钟——也能增进健康 CNN记者梅勒妮·拉兹基·麦克马纳斯报道 4分钟阅读 美国东部时间2025年3月18日星期二下午1:09更新 图片 你整天坐着吗？在你的书桌上尝试这些练习 05:24 -来源:美国有线电视新闻网 编者按:在开始任何新的锻炼计划之前，咨询你的医生。如果你感到疼痛，立即停止。 美国有线电视新闻网 — 这看起来很难相信，但是一天吃几次零食可以促进你的健康和健身——也就是运动零食。 “运动零食”是短时间的突发活动——30秒到最多5或10......
